左踝关节外踝骨折且饮食少，需要关注骨折恢复、饮食调整、疼痛管理、康复锻炼、心理状态等。 1.骨折恢复：外踝骨折后，要保证骨折部位的固定和休息，避免过早负重。定期复查 X 光，了解骨折愈合情况。 2.饮食调整：增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于伤口愈合和身体恢复。多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的供应。 3.疼痛管理：若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，但要注意胃肠道反应。 4.康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，促进功能恢复。 5.心理状态：保持积极乐观的心态，有利于身体的恢复。 左踝关节外踝骨折且饮食少需要综合管理，患者要遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，以促进早日康复。

左外踝骨折应该石膏固定的,不知道您固定了没有,现在仍肿胀,是骨折断端软组织损伤出血造成的,建议石膏固定.比如建议石膏外固定,至少2个月,然后定期复查踝关节正侧位片,如果位置不理想应考虑手术治疗,目前肿胀可给予抗感染消肿药物治疗.比如甘露醇静点消肿治疗.

根据你的描述你上述情况属于外踝骨折,骨折移位不严重的话,主要还是保守治疗,目前没有固定存在肿胀现象是很正常的,主要就是局部关节血液循环不好导致的血流不畅,引起肿胀上述骨折拍片检查清楚之后一般来说都是采取保守治疗,选择石膏等外固定,配合药物补钙,促骨生长（乐力钙片,骨折挫伤胶囊,活血止痛胶囊等）治疗,时间长些骨折痊愈,之后积极加强关节活动锻炼调节时间长些肿胀就能消除,这个问题不大,目前睡觉时可以抬高患肢有利于消除肿胀.养成良好的生活习惯,积极加强营养补充调节,定期拍片复查看看

考虑骨折引起的血栓问题,做血管超声.确诊后对症下药.

不可以过度活动的.注意必要中药的外敷调理.这个情况最好垫高下肢的.然后注意口服中药进行必要调理.不可以过多用抗生素的.