取出钢板后的钉孔在一定程度上会对骨头的支撑力产生影响，负重行走的时间取决于多种因素，如骨折愈合情况、个体身体素质、康复训练效果、钉孔数量及位置、日常活动量等。 1.骨折愈合情况：若骨折处愈合良好，骨痂形成充分，骨头的强度较高，能更快承受负重。 2.个体身体素质：身体素质好，新陈代谢旺盛，恢复相对较快。 3.康复训练效果：科学有效的康复训练能增强肌肉力量，促进恢复，有助于提前负重。 4.钉孔数量及位置：钉孔数量多或位于关键部位，可能需要更长时间恢复。 5.日常活动量：术后活动量少，恢复期间对骨头的压力小，可能更早负重行走。 总之，取出钢板后，应遵循医生的建议，定期复查，根据具体情况逐步增加活动量和负重，以确保骨头恢复良好，避免过早负重导致二次损伤。

朋友你好,根据你的提问,应该去医院康复科锻炼

早期加强关节的功能锻炼.△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主.中医认为,"瘀不去则骨不能生","瘀去新骨生".可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复.在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天.△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛,祛瘀生新,接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素a,d,钙及蛋白质.食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周.△后期（5周以上）：受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期.治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食.每日1次,7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程.

您好，一般我们要求骨折完全愈合以后才可以将内固定钢板去除的，因此您现在去除了钢板，说明您的骨折已经愈合，已经具备了负重能力，可以正常行走了。您所说的钉孔是不会影响骨骼支撑力的，这个您可以放心，随着时间的延长，这些钉孔会逐渐被新生骨填充。在这里需要提醒您的是，由于我们不了解您具体的伤情，如您所述“胫骨平台粉碎性骨折”，这种骨折大多会累及膝关节面，所以建议您平时做好对患肢的保护，避免过量负重、劳累、长时间行走、受寒等不利因素的影响，减缓对膝关节的磨损，预防创伤性关节炎的发生。祝好

你的断骨既然愈合了,内固定也取了,一般取内固定物以后半个月可以恢复正常,其实在取内固定物之前,你就应该能正常的行走了,因为断骨愈合牢固了才能取内固定物,既然断骨愈合牢固,那么自然就可以正常的行走负重,如果你现在不能正常的行走负重,说明你膝关节的伤可能还没有完全的好,或是伤到软组织,没有得到好的治疗,这也是会有影响的.