18 岁后身高增长的可能性受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。生长激素的使用和骨骼拉伸并非适用于所有人，需要综合评估。 1. 遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，父母身高对子女有重要影响。如果家族普遍较矮，通过后天干预长高的幅度可能有限。 2. 营养状况：均衡的营养是身体发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。缺乏这些营养物质会影响骨骼生长。 3. 运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。但过度运动可能造成损伤，反而不利于长高。 4. 睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌较多，良好充足的睡眠对身高增长至关重要。 5. 激素水平：生长激素缺乏或分泌不足可能导致身高不理想。但使用生长激素需要严格评估，且可能有副作用，如肢端肥大症等。骨骼拉伸也需在专业指导下进行，否则可能造成损伤。 总之，18 岁后是否能通过生长激素和骨骼拉伸来增高，要综合考虑多种因素，并在专业医生的评估和指导下进行，不可盲目自行尝试。

你好，一般身高是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性。因此有些人会长得高一些，而有些人则相对矮一点，根据你的情况来看，你还是有可能长高的，因为人在二十五周岁前骨骼线还没有完全闭合的情况下都是有可能长高的。而现在的增高药对身高的增长的效果普遍还不怎么理想。建议你可以从平时饮食开始，多吃富含蛋白质和钙的食物，多运动,像慢跑，打球。保证睡眠质量，保持心情舒畅。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!

你好，根据你提供的情况，考虑是身高的问题，根据你的年龄，你应该还是可以长高的，但是还是需要做客观的检查看一下的。建议做个腕部X线片看一下，如果说骨骺线还没有闭合的话，是可以适当的服用一些营养品的，注意适当的运动，比如打篮球、跳绳等，如果说闭合了的话，长高的空间是非常小的，祝健康