甲状腺结节是常见的甲状腺疾病，其发病原因多样，包括遗传因素、环境影响、饮食不合理、激素水平变化和自身免疫问题等。治疗方法主要取决于结节的性质、大小、症状等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因的问题，易患甲状腺结节。如果有家族病史，应更密切关注甲状腺健康，定期检查。 2. 环境影响：长期暴露在辐射环境中，或生活地区碘摄入异常，都可能引发甲状腺结节。要尽量避免辐射，保证碘摄入合理。 3. 饮食不合理：经常食用高油高脂食物，缺乏碘或摄入过多碘，都可能影响甲状腺功能。需均衡饮食，控制碘的摄入量。 4. 激素水平变化：女性在生理期、孕期等特殊时期，激素水平波动，可能导致甲状腺结节。要注意调节内分泌平衡。 5. 自身免疫问题：自身免疫系统紊乱，攻击甲状腺组织，也会形成结节。需增强免疫力，保持良好的生活习惯。 总之，发现甲状腺结节不必过于恐慌，多数结节为良性，只要定期复查，遵循医生建议，注意生活调理，一般不会造成严重后果。但如果结节有恶变倾向或症状明显，应及时采取相应的治疗措施。

根据叙述，甲状腺结节的发生多是由于饮食和环境的双重因素导致较小的结节，并且不对局部产生明显的压迫和伴随血运障碍，通常不需要治疗，每隔6个月检查一次

您好，可以考虑看中医，服用中药治疗，如有增大的情况建议尽快手术。甲状腺结节是常见病，如果各项检查（血液化验）都正常，就先观察，不用急于治疗。