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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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高处摔下导致脚后跟骨折并手术，术后恢复需关注伤口护理、康复训练、饮食调整、定期复查、预防并发症等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。若出现红肿、渗液，应及时就医。 2.康复训练：在医生指导下，逐步进行足部的屈伸、旋转等练习，增强肌肉力量和关节灵活性。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果。 4.定期复查：按时复查 X 光，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 5.预防并发症：警惕下肢深静脉血栓形成，可通过适当活动下肢来预防。 总之，脚后跟骨折术后要重视各方面的护理和康复，遵循医生建议，以促进早日恢复正常功能。
2025-02-13 22:13
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
2015-12-21 02:14
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