大拇指指甲盖纵向长出裂缝且有凹陷，可能是营养不良、外伤、真菌感染、指甲疾病或系统性疾病导致的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素，会影响指甲正常生长，导致指甲出现裂缝和凹陷。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外力伤害，可能造成指甲损伤，出现裂缝和凹陷。若损伤较轻，一般可自行恢复；若较严重，可能需要就医处理。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，会使指甲质地改变，出现裂缝、凹陷、增厚等。可使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等，但需遵医嘱使用。 4.指甲疾病：如甲纵嵴、甲营养不良等，会使指甲形态异常。治疗方法需根据具体病情，可能包括局部用药、口服药物或物理治疗。 5.系统性疾病：某些全身性疾病，如银屑病、扁平苔藓等，也可能影响指甲。此时需要积极治疗原发疾病，以改善指甲状况。 总之，大拇指指甲出现纵向裂缝和凹陷可能由多种原因引起。若情况持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好建议做个微量元素测试

健康指导：指甲出现竖纹，说明你已经处于工作过度，睡眠不充足，用脑过度的状态，这时你应该要争取多点时间进行休息。要多补充多点维生素和蛋白质。导致指甲出现竖纹主要是因为维生素A的缺乏，要适当补充富含维生素A的食物有苹果、黄瓜、绿豆等

你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有指甲沟受到细菌感染或者是有体内缺乏维生素及微量元素所继发性引起的这个症状建议现在的这个症状可以吃点善存多元维生素片，然后涂抹一下派瑞松软膏来看看，平常要忌辛辣刺激性的食物