产妇产后缺乳是常见问题，影响因素众多，包括乳腺发育、营养状况、情绪状态、哺乳方法、产后身体恢复等。黑皂角籽下奶缺乏科学依据，不建议使用。 1.乳腺发育：部分产妇乳腺组织本身发育欠佳，可能影响乳汁分泌。 2.营养状况：产后营养不足，蛋白质、维生素等摄入不够，会导致乳汁生成减少。 3.情绪状态：产后焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌，进而影响乳汁分泌。 4.哺乳方法：未做到按需哺乳、哺乳姿势不正确等，也不利于乳汁分泌。 5.产后身体恢复：产后身体虚弱，气血不足，也可能导致乳汁分泌不足。 产妇缺乳应采取科学合理的方法，保持良好的心态，保证充足的营养和休息，正确哺乳。若乳汁分泌仍不足，可在医生指导下适当使用一些通乳的中药，如王不留行、通草、路路通等，但需遵医嘱。

你好，其实你的奶水不足应当是宝宝出生后没有及时吸吮引起乳腺管堵了。你可以找一个专业点的催奶师用专业的手法进行按摩，疏通堵了的乳腺管，再多吸吮多渴汤应会有效果的

你好，产后乳母乳汁的多少，既受内分泌激素的调节，又受乳房组织本身发育状况的影响。除此之外，要维持足够的奶量，乳母须适当增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，多吃新鲜蔬菜和水果；哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳、多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张；保持精神愉快，乳母受到精神刺激后，会影响乳汁分泌，所以要消除各种忧虑；要养成定时哺乳的习惯，有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌乳汁，维持充足的乳量；每次哺乳一定要把乳房吸空，若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出，每次把乳房内的乳汁吸空，对促进乳汁的分泌十分有利。只有给予乳母营养上的保障、精神上的支持，才会增强其自信心，从而获得母乳喂哺的成功。你好，猪蹄通草汤　　猪蹄2只，通草15克，加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有补血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能。

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