肚脐两侧夜间疼痛一个月且月经推迟，可能是腹部着凉、妇科疾病、肠道问题、泌尿系统异常或精神因素等所致。 1.腹部着凉：夜间气温较低，若腹部保暖不足，可能导致腹部肌肉痉挛，引起疼痛。应注意保暖，可热敷缓解。 2.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等，炎症刺激可引发疼痛，还可能影响月经。需进行妇科检查，明确诊断后使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑等治疗。 3.肠道问题：肠炎、肠痉挛等，可能因饮食不当或肠道感染引起。要调整饮食，必要时使用解痉药如颠茄片。 4.泌尿系统异常：如输尿管结石，结石移动时可导致疼痛。通过超声检查确诊，小结石可多喝水自行排出，大结石可能需碎石治疗。 5.精神因素：长期压力大、焦虑等，可能引起身体的不适反应。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 出现肚脐两侧夜间疼痛且月经推迟，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯。

你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物很重要的，建议你服用氧氟沙星片和654-2片和维生素B1治疗，效果佳的，祝你早日康复