膝盖半蹲再起身时酸痛无力，可能是由运动损伤、关节炎、髌骨软化、滑膜炎、半月板损伤等引起。 1.运动损伤：过度运动或运动姿势不正确，导致肌肉、韧带拉伤，会出现这种症状。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。关节软骨磨损、炎症反应是主要原因。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、美洛昔康等，以及物理治疗、手术治疗等。 3.髌骨软化：髌骨软骨面磨损、软化。多与长期摩擦、营养不良有关。可通过休息、股四头肌锻炼、口服氨基葡萄糖等改善。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。治疗有休息、制动、抽取积液、口服滑膜炎颗粒等。 5.半月板损伤：多由外伤、退变引起。轻者可保守治疗，如服用依托考昔、卧床休息等，重者可能需要手术。 总之，膝盖半蹲再起身时酸痛无力的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。