产后奶水不足的原因较多，常见的有情绪不佳、营养不良、吸吮不够、乳腺管堵塞、身体疲劳等。 1.情绪不佳：产后宝妈的情绪对乳汁分泌影响较大。焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能抑制泌乳素的分泌，导致奶水减少。宝妈应保持心情舒畅，多休息，减轻压力。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响乳汁的生成。要保证摄入足够的营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。 3.吸吮不够：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，不能有效刺激泌乳素分泌。增加宝宝吸吮次数和时间，有助于促进乳汁分泌。 4.乳腺管堵塞：乳汁淤积可能造成乳腺管堵塞，影响乳汁排出和新乳汁的生成。可通过热敷、按摩等方法疏通乳腺管。 5.身体疲劳：产后身体未完全恢复，过度劳累会影响内分泌，导致奶水不足。宝妈要注意休息，避免劳累。 6.中药调理：可以在医生指导下使用一些中药，如通草、王不留行、路路通等，有助于下奶，但需遵医嘱使用。 宝妈奶水不足时不要过于焦虑，应积极寻找原因并采取相应措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。如果问题持续存在，建议及时就医。

您好，您这种情况属于间歇停奶导致奶水少，建议您在采用中药食疗的同时在加以推拿按摩，这样效果可能更好。建议你首先心情要保持平和，越是着急就越没有。偏方非常多，也不是说哪个偏方一定是适合任何人的。每个方子都因人而异。建议去买一种中成药叫通乳颗粒试试，另外多喝些熬的很好的小米汤。别急！相信肯定会有的。祝您和您的宝宝健康！

你好，奶水的量的多少是会随着宝宝的长大而长的，一般长到宝宝3个月吧，宝宝不吃奶，或者吃的少奶水的量会反馈性的减少。可能宝宝最近几天没有吃奶奶水的量少点了。你继续加强营养，让宝宝多吃奶。还有可以看看中医妇科去。疏通的中药十几种中药配一块的。让医生给开吧，一般会有通草，王不留行、穿山甲、路路通等等

先分析一下是什么原因引起的：一般产后奶水分泌不足有以下几个原因：先天乳头凹陷、乳腺不通畅、产后体虚、情绪低落等。1、乳头凹陷可以使用吸奶器每天多次吸乳，或是洗净双手每日做轻轻提拉乳头按摩，以帮助内陷的乳头突出。2、乳腺不通畅是妈妈有足够的乳汁分泌但却无法经由乳头顺利排出喂哺宝宝，这样情况需要用温热毛巾热敷乳房并按摩，有条件也可请医院的催乳师按摩，很快会通乳。3、除了上诉情况如果是产后体虚或情绪原因的缺乳，丈夫和家人在给予产妇多些抚慰外，要尽量多给她煮些催乳汤水，如：鲫鱼豆腐汤，猪手花生汤等传统的催乳汤，对产妇催乳效果都很显著。还有药店有售专门的催乳口服液，正规制药厂出品的催乳效果也不错哦，希望以上建议可以帮到你，祝妈妈早日乳汁丰沛，宝宝健康壮壮！

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。