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吃什么食物可以让孩子长高

孩子五岁了可个子不是很理想怎么办呢

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好考虑孩子是否营养不良建议均衡营养孩子的情况建议均衡营养不要偏食孩子是否缺锌缺钙建议化验微量元素看看如果是积极补充平时注意吃点肉食蛋奶豆制品肝等

    2015-12-19 17:43
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。缺锌的儿童中80%发育迟缓,这是由于缺锌造成孩子厌食,影响了孩子的生长发育,锌的摄入量应为每天15毫克。铁和铜:铁和铜如果不足,会比发育正常的孩子矮2-10厘米。

    2015-12-19 21:37
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

    2015-12-20 12:50
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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