腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，病因多样，症状不同，治疗方法也有多种，包括保守治疗和手术治疗等。常见病因有长期劳损、退变、外伤、遗传、不良姿势等。 1.长期劳损：腰部长期承受过度压力，如久坐、久站等，易导致椎间盘受损。应注意定时改变体位，适当活动腰部。 2.退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐老化，弹性降低。日常要加强腰部肌肉锻炼，增强腰部稳定性。 3.外伤：如曾经的腰扭伤，可能损伤椎间盘。受伤后要及时治疗和充分休息。 4.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘本身较脆弱，易发生病变。此类人群更要注重腰部保护。 5.不良姿势：如弯腰驼背坐姿，会增加腰部负担。要保持正确的坐姿和站姿。 总之，腰椎间盘突出的治疗需综合考虑多种因素，患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方法，并注意日常生活中的腰部保养。

您好！建议手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈.

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.

腰椎间盘突出症保守治疗也可以治愈，但治愈后需要注意预防复发。保守治疗的方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物祖师麻治疗。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。日常生活中避免劳损。医生询问：