外伤引起癫痫,服药中,如何选择运动?
我现在得了癫痫了,是因为之前的一次外伤,才引起的癫痫的症状的,现在发作的不算频繁,也在吃药中了,但我想选择点运动来锻炼下身体,不知道应该怎么来选择,想来咨询一下。希望给一点的意见。
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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外伤导致癫痫,在服药且发作不频繁的情况下,选择运动时需考虑癫痫类型、发作频率、身体状况、运动强度和安全性等。 1.癫痫类型:不同类型的癫痫对运动的耐受性不同。如部分性发作相对全身性发作,可能对运动的限制较少。 2.发作频率:发作越频繁,运动选择越需谨慎。发作少且控制良好,可适当增加运动强度。 3.身体状况:评估自身的体能、耐力和平衡能力,选择适合的运动。 4.运动强度:避免高强度、剧烈和易导致疲劳的运动,如长跑、足球比赛等。可选择散步、瑜伽、太极拳等较为舒缓的运动。 5.安全性:运动时要有人陪伴,避免在危险环境中运动,如河边、高处等。 总之,癫痫患者选择运动要综合多方面因素,以安全、适度为原则。在开始新的运动前,建议咨询医生的意见。
2025-02-14 05:37
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,癫痫患者应选择一些缓和的非接触性的运动,如慢跑,不求速度,保持呼吸均匀,全身放松,逐渐加量。也可打太极拳、散步等。不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动,如摔跤、拳击。
2015-12-19 20:02
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