膝盖受伤后出现肿胀、无法伸直且折叠有胀感，可能是软组织损伤、半月板损伤、韧带拉伤、关节积液、骨折等原因造成的。 1.软组织损伤：膝盖周围的肌肉、肌腱等软组织受伤后会引起肿胀和疼痛，影响关节活动。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主。 2.半月板损伤：多由扭转外力引起，会导致关节疼痛、肿胀和活动受限。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 3.韧带拉伤：运动或外伤可能导致韧带拉伤，出现肿胀和关节功能障碍。早期应休息、冷敷，后期可进行康复训练。 4.关节积液：炎症、损伤等可导致关节积液，引起肿胀和不适。少量积液可自行吸收，量大时需穿刺抽取。 5.骨折：严重的外伤可能造成骨折，导致肿胀、疼痛和活动异常。通常需要复位固定。 膝盖受伤后出现上述症状应及时就医，进行详细检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。治疗期间要注意休息，避免过度活动加重损伤。

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

你好朋友，这个早期的局部软组织损伤的情况，一般用冰敷或者是冷敷一下对疾病的恢复比较好另外注意绝对卧床休息，避免久站，避免劳累，用活血化瘀消炎止痛的药物治疗，后期局部热敷一下，或者是电磁波治疗仪照射烤烤都很有帮助