孕三十周时，夜间两点和四点血糖为 5.9mmol/L，早晨空腹 6.5mmol/L，这种情况血糖偏高。一般来说，孕期血糖控制较为严格，孕妇空腹血糖应在 3.3 - 5.3mmol/L 之间。血糖偏高可能与饮食、运动、激素变化、胰岛素抵抗以及遗传因素等有关。 1. 饮食：孕期若摄入过多高糖、高脂食物，易导致血糖升高。应均衡饮食，控制碳水化合物的摄入量。 2. 运动：缺乏运动可能影响血糖代谢。适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等。 3. 激素变化：孕期激素水平改变，如孕激素、雌激素等增加，可能影响胰岛素作用，导致血糖波动。 4. 胰岛素抵抗：部分孕妇在孕期会出现胰岛素抵抗，使血糖调节能力下降。 5. 遗传因素：若家族中有糖尿病患者，孕妇患妊娠期糖尿病的风险会增加。 孕期血糖控制至关重要，若发现血糖偏高，应及时调整生活方式，并密切监测血糖。必要时需在医生指导下进行治疗，以保障母婴健康。

你好，你这空腹血糖还是高的，正常不超过六点一，建议医院抽空腹血和餐后两小时血糖看看值的变化注意休息，孕后三个月不同房