口腔上部连着鼻子的地方有吐不尽的清口痰，打喷嚏时舌头有针刺感，可能是鼻炎、鼻窦炎、咽炎、上火、过敏等原因引起。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎症，可导致分泌物增多，倒流至鼻咽部产生痰液。常见的鼻炎类型有过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。 2.鼻窦炎：鼻窦发生炎症，脓液排出不畅，也会出现类似症状。 3.咽炎：咽部炎症刺激，产生较多分泌物。 4.上火：体内火气旺盛，可能引起咽喉和鼻腔的不适。 5.过敏：对空气中的花粉、尘螨等过敏，引发一系列症状。 总之，如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持鼻腔和口腔的清洁，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。

注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

和你在影视片里看到的方法基本一致

请详细说一下,是气管的时吗