手干脚干可能由环境因素、皮肤疾病、缺乏维生素、年龄增长、不良生活习惯等引起。 1.环境因素：长期处于干燥、寒冷的环境中，皮肤水分容易流失，导致手干脚干。比如秋冬季节，空气湿度低。 2.皮肤疾病：像鱼鳞病、手足癣等皮肤病，会影响皮肤的正常代谢和保湿功能。 3.缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏，会使皮肤变得干燥、粗糙。 4.年龄增长：随着年龄的增大，皮肤的皮脂腺和汗腺功能逐渐减退，分泌的油脂和汗液减少，皮肤容易干燥。 5.不良生活习惯：频繁洗手洗脚且不注意保湿，过度使用碱性洗涤剂，都可能导致手干脚干。 如果出现手干脚干的情况，可先尝试改善生活习惯，加强保湿。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。

皮肤干燥是正常现象，如何保持自身的水分不被流失才是关键，应该尽量的多喝水，每天一杯凉白开是必不可少的，最好吃一些凉系的食物，如水果，蔬菜一类，尽量不要吃辛辣的食物，你好，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,

您好，根据您的描述，出现手脚干的情况可能是手足癣或者体内缺乏多种维生素等因素引起的，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用。其次也可适当服用些维生素C等药物，还要多食水果蔬菜，多喝水，促进新陈代谢，如果有手足癣可以用足光散泡手脚，谢谢。