左大腿外侧皮发麻，尤其睡觉时严重，可能是股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、局部受压、脑供血不足等原因所致。 1.股外侧皮神经炎：多因外伤、感染等引起，可导致大腿外侧感觉异常。治疗以营养神经为主，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引发症状。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛，严重时可能需手术。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用依帕司他等改善神经代谢。 4.局部受压：长时间姿势不良，局部组织受压缺血。调整姿势，适当活动可缓解。 5.脑供血不足：血管问题导致脑部供血不足，影响神经功能。需改善循环，如使用银杏叶提取物等。 出现左大腿外侧皮发麻的情况，尤其是影响睡眠时，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、血糖检测、血管超声等，以明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。

股外侧皮神经压迫