健康的胎盘不建议食用，因为食用胎盘存在潜在风险，且没有科学依据表明其有特殊营养。食用胎盘可能涉及法律、伦理、卫生等多方面问题，同时也无法保证其安全性。 1. 法律风险：在我国，买卖胎盘是违法的行为。 2. 伦理问题：食用胎盘可能引发道德和伦理上的争议。 3. 卫生隐患：胎盘可能携带病菌、病毒等，处理不当易导致感染。 4. 营养不明：目前没有确切的科学研究证实胎盘具有特殊且显著的营养价值。 5. 心理影响：食用胎盘可能对个人的心理产生不良影响。 总之，为了自身和孩子的健康，应避免食用胎盘。建议通过均衡饮食、适当运动等科学合理的方式来保持健康和获取营养。

可以炖熟食用或焙干研末冲服。

你好!胎盘的作用是益气养血，补肾益精。小孩子不适合服用，因为是大补之品，小孩子不需要这样的补，小孩子虚弱一般是缓补，不宜峻补.服用最好的办法是，先将胎盘用淹盐水漂一段时间，然后洗干净，在锅里煮熟，然后切成小块，放入微波炉里打干，然后用中药粉碎机打成细粉，在买些空胶囊，自己把粉末装在胶囊里，根据自身的情况每次服用3粒左右，这样服用，效果好，服用方便，又避免了胎盘的腥味，这是临床最常用的服用方法。