上班到下班时脚肿，可能是长时间站立或久坐、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、下肢静脉回流不畅等原因引起。 1. 长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势，会影响下肢血液循环，导致血液在脚部淤积，引起肿胀。建议定时活动下肢，促进血液回流。 2. 肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，肾脏功能受损，导致水钠潴留，引起脚部水肿。需要检查肾功能、尿常规等，明确诊断后进行治疗，常用药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。 3. 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，血液回流受阻，也会出现脚部水肿。治疗通常包括改善心功能，如使用地高辛、卡托普利等药物。 4. 营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙，导致脚肿。需补充营养，多吃富含蛋白质的食物。 5. 下肢静脉回流不畅：下肢静脉曲张、静脉血栓等，会阻碍血液正常回流，引发脚肿。可能需要手术治疗或使用抗凝药物，如华法林、利伐沙班等。 总之，如果经常出现上班到下班时脚肿的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。