从小消瘦且吃不胖的原因较多，可能与遗传因素、消化吸收不良、代谢问题、运动量过大、精神心理因素等有关。 1.遗传因素：部分人的体质受遗传影响，基础代谢率较高，身体消耗能量快，容易消瘦。 2.消化吸收不良：之前有胃病，可能影响胃肠道的消化吸收功能，即使饮食正常，营养也难以充分吸收。 3.代谢问题：如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，消耗增多，导致消瘦。 4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入的能量，也难以长胖。 5.精神心理因素：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能影响食欲和消化功能。 总之，消瘦的原因复杂多样。如果一直消瘦且影响到正常生活，建议到正规医院就诊，进行全面的身体检查，如胃肠镜、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

这种情况不会有什么问题的就像有些人是易胖体质，吃什么都会长肉，你就是属于吃什么都不会长肉的那类人，所以不用担心，每天一次大便是正常的，希望对你有所帮助

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。