糖尿病患者日常如何护理能控制病情
2025-01-16 10:40
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我的爸爸是糖尿病患者，平时都是一直在注射胰岛素的，最近可能是事情太多了，所以病情有点加重了，现在在家里休息，我们就想咨询一下糖尿病的患者在平时怎么护理好。
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病患者的日常护理，要从饮食、运动、血糖监测、心理、用药这几个方面入手，做好这些有助于稳定病情。 1.饮食：控制总热量，均衡营养。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，运动能增强胰岛素敏感性。 3.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 4.心理：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、与家人交流等方式缓解压力。 5.用药：严格按照医嘱使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，不可擅自增减药量。 总之，糖尿病患者的日常护理需要多方面共同努力，持之以恒，才能有效控制病情，减少并发症的发生。
2025-01-16 21:20
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