49 岁女性进食酸奶、苹果、橘子后上吐下泻两天，可能是饮食不洁、胃肠功能紊乱、急性肠胃炎、食物中毒、肠道感染等原因所致。 1. 饮食不洁：食物受到细菌、病毒等污染，刺激胃肠道。应注意饮食卫生，避免食用变质食物。 2. 胃肠功能紊乱：饮食不规律或食物搭配不当，导致胃肠功能失调。可适当调整饮食结构，规律进食。 3. 急性肠胃炎：多由细菌、病毒感染引起。需注意休息，补充水分和电解质。 4. 食物中毒：食物中的有毒物质引发。若症状严重，应及时就医。 5. 肠道感染：如细菌、寄生虫感染。必要时需进行抗感染治疗。 总之，上吐下泻持续两天可能会导致脱水和电解质紊乱，建议先尝试调整饮食和休息，如果症状无缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行相应治疗。

健康指导：你好，考虑到您的症状可能是胃肠感冒或则是中暑了。不知道到胃部是否有痉挛疼痛的柑橘。建议可以口服藿香正气水来治疗下，藿香正气水对胃肠感冒有较好的治疗作用，且对中暑有一定的缓解。可以尝试两天，如果无效果建议去医院检查。

你好，根据你的这种症状属于急性胃肠炎，治疗建议口服吗丁啉，诺氟沙星和庆大霉素碳酸铋胶囊。发病期间注意休息，多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，避免腹部受凉