摔伤手后出现疼痛、肿胀、活动受限，X 光未显示骨折，虽症状有所缓解但仍不能伸曲。可能是单纯软组织挫伤，也可能存在其他情况，如肌腱损伤、关节脱位未被发现、创伤性关节炎、神经损伤等。 1. 肌腱损伤：肌腱在摔伤时可能受到拉伤或部分撕裂，影响手部屈伸功能。可通过体格检查、磁共振成像（MRI）等明确诊断。 2. 关节脱位未被发现：有时轻微的脱位在初次检查时可能被忽略，导致症状持续。需再次进行影像学检查。 3. 创伤性关节炎：损伤后关节面不平整，长期可引发关节炎，导致活动受限。通过 X 光、CT 等检查辅助诊断。 4. 神经损伤：手部神经受损会影响肌肉控制和感觉，出现活动障碍。肌电图检查有助于诊断。 5. 恢复时间和预后：软组织挫伤一般恢复时间在 2 - 4 周，具体因人而异。若存在上述其他损伤，恢复时间会延长，且可能遗留一定程度的功能障碍。治疗上，早期休息、制动，后期可进行康复训练。药物方面，可使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等缓解疼痛和肿胀。但需遵医嘱使用。 总之，仅凭现有症状不能完全确定只是软组织挫伤，建议进一步检查明确，积极治疗和康复，以促进手部功能恢复。

您好，手外伤没有骨折，现在手指伸屈受限，也可能有手指的关节韧带损伤，请您到正规医院的骨科诊治。