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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长痘痘是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、毛囊堵塞、炎症感染等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌增加，引发痘痘。保持规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。 2. 不良饮食习惯：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能刺激皮脂分泌，诱发痘痘。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。 3. 皮肤清洁不当：皮肤表面污垢和油脂堆积，容易堵塞毛孔。应选择合适的洁面产品，早晚清洁皮肤。 4. 毛囊堵塞：角质层过厚、化妆品残留等可导致毛囊堵塞。定期去角质，但注意不要过度。 5. 炎症感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引发炎症，形成痘痘。可在医生指导下使用抗生素类药物，如克林霉素、红霉素等。 总之，长痘痘后要综合调理，注意皮肤清洁和饮食作息。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。同时，要避免自行挤压痘痘，以免留下疤痕。
2025-01-17 01:13
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