3 周岁宝宝从 1 米 4 高跳下后背部疼，可能是软组织损伤、骨骼损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、内脏损伤等原因导致的。 1. 软组织损伤：宝宝跳下时的冲击力可能导致背部软组织受到挫伤，表现为局部红肿、疼痛。一般通过休息、冷敷可逐渐缓解。 2. 骨骼损伤：如骨折或骨裂，疼痛较为剧烈，可能伴有活动受限。需要通过 X 光等检查明确诊断，严重时可能需要手术治疗。 3. 肌肉拉伤：肌肉过度拉伸会引起疼痛，活动时加重。治疗以休息、热敷、按摩为主。 4. 韧带损伤：韧带受到牵拉，出现疼痛和关节活动受限。轻度损伤休息可恢复，严重的可能需要手术修复。 5. 内脏损伤：虽然相对少见，但剧烈的冲击可能影响到内脏，如肾脏等，可能伴有血尿、腹痛等症状，需要通过 B 超等检查明确。 总之，3 周岁宝宝从高处跳下后背部疼不可忽视，家长应尽快带孩子到正规医院就诊，进行详细检查，明确原因后采取相应的治疗措施。

因为小孩不能表达痛苦，因此，他可能有病但没法表达，这容易被家长忽视，如果真的有病的话，后果肯定是相当严重的。建议你到医院科做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗，具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案