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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好根据你描述的情况,考虑是属于睡眠不足或者是身体疾病的表现的你好建议注意合理规律的休息的,注意休息,保持心情舒畅,祝健康
2015-12-15 14:54
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,您的这种情况一般属于脾虚所导致的异常症状。对于您的情况,一般建议平时加强体育锻炼,注意饮食清淡规律,一定要注意不要熬夜。
2015-12-15 16:55
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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与睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。祝你健康.
2015-12-16 02:55
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,您这是对学习不是很感兴趣的你平时晚上的时候要早点休息保证良好的睡眠的,注意休息好,多与朋友交流学习的
2015-12-16 05:22
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