产后四个月出现膝盖筋疼、屈伸不利等症状，不一定是髌骨软化，还可能与产后身体未恢复、缺钙、滑膜炎、半月板损伤、关节炎等有关。 1. 产后身体未恢复：产后身体虚弱，关节韧带松弛，可能导致膝盖不适。需注意休息，避免过度劳累，适当进行产后康复锻炼。 2. 缺钙：哺乳期钙流失较多，易引起关节疼痛。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、热敷、口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 4. 半月板损伤：多由外伤或慢性磨损引起。轻度损伤可保守治疗，如休息、理疗；严重损伤可能需要手术治疗。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。需根据具体类型进行治疗，如骨关节炎可使用氨基葡萄糖胶囊，类风湿关节炎可能需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤片。 产后出现膝盖不适应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意保暖，避免长时间站立或行走。

可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌.如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大；生活规律,精神愉快,睡眠充足（每天不少于8小时）,避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质,矿物质,维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.若上述方法仍不能奏效,则需要到医院妇科就诊,在医生指导下对症治疗.

乳房按上去会痛那么这个并不是神经痛，而有可能是因为出现了肿块增生，才导致按压疼痛增生也会导致溢乳的情况，所以建议先做一个乳腺彩超，搞清楚增生的大小再治疗

你好，你现在哺乳，哺乳期间有乳房胀痛是可能的，你有溢乳，有时候宝宝吸奶后，会出现乳房疼痛的，应该没有什么问题，不用担心。如果不是哺乳期，出现乳房按痛，那么可能就是患有乳房疾病比如是乳腺增生等，如果是哺乳，那么还是可能的，我建议你再观察一段时间，应该与哺乳有一定关系的。

你好，通过您的描述。左乳房周围按上去会痛,有点像是神经痛.考虑是与溢乳有关系。建议用梳子轻梳，有上而下。可以起到疏通经络作用。尽量不要用药。以免对宝宝不好。可以配合饮食调节。饮食忌生冷辛辣。保持心情舒畅。避免挤压。