肋骨间出现像筋包且逐渐变长、扭腰疼痛的情况，可能是脂肪瘤、纤维瘤、肋软骨炎、肋间神经鞘瘤、局部炎症等原因引起。 1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。一般生长缓慢，无明显症状，当瘤体较大或压迫周围组织时可引起疼痛。 2.纤维瘤：由纤维组织构成，多为良性。通常表现为无痛性肿块，若有炎症或压迫神经可能产生疼痛。 3.肋软骨炎：多因病毒感染、劳损等引起，可导致肋软骨肿胀、疼痛。 4.肋间神经鞘瘤：来源于神经鞘的良性肿瘤，可引起肋间神经受压，出现疼痛和肿块。 5.局部炎症：如胸膜炎、肋间肌炎等，炎症刺激可导致局部肿胀、疼痛。 总之，肋骨间出现这种症状的原因较多。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 B 超、CT 等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

您好，根据您的症状描述您这应该是属于一个静脉团的症状这和下肢静脉曲张的原理应该是一样的，建议您可以用点活血化瘀的药

肋骨间的筋包不是长出来的，是其他组织挤压到皮下来了。建议去做推拿，然后吃点吡罗昔康片（饭后吃），一般没什么事