16 岁出现白发根部白而尾部黑，通过合理的治疗和调理，头发有可能变黑。这与遗传、营养、精神压力、疾病、不良生活习惯等因素有关。 1.遗传：如果家族中有早生白发的情况，遗传因素可能较大。但通过改善营养和生活方式，也可能有一定缓解。 2.营养：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发。可适当多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响黑色素生成。需学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式放松。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等可能引起白发。若怀疑是疾病导致，应及时就医检查。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等，会影响身体机能，导致白发。要养成良好的作息和生活习惯。 总之，16 岁出现这种白发情况不必过于紧张，可先尝试改善生活和饮食习惯。若白发持续增多或伴有其他不适，建议到正规医院皮肤科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

你好，可能与遗传有关系的，再有缺乏微量元素也会引起的。建议进行微量元素的化验检查看看，缺什么补什么就可以的，白发可以从饮食调理的，如：动物肝、蛋类、黑木耳、海带、芝麻酱、虾蟹类、硬果类等。