双眼抽搐可能由多种原因引起，如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、神经疾病、电解质紊乱等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼肌疲劳，引起抽搐。应注意适当休息，定时远眺，缓解眼疲劳。 2.精神紧张：压力大、焦虑时，神经兴奋，可能引发双眼抽搐。需调整心态，通过运动、听音乐等方式放松。 3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或倒睫摩擦眼球，会导致抽搐。需针对病因治疗，如使用抗生素眼药水治疗炎症，拔除倒睫。 4.神经疾病：面神经炎、三叉神经痛等可能影响眼部神经，导致抽搐。需在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5.电解质紊乱：低钙、低钾等可能造成肌肉兴奋性异常，出现抽搐。要及时补充相应的电解质。 双眼抽搐可能由多种因素造成，若抽搐持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你好，如果出现双眼抽搐的状态是因为你有点用眼疲劳了，建议最好是闭上双眼休息一会，让你的神经系统多休息一会，做好是做个眼膜。