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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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防止冬天手脚生冻疮，需从多方面入手，包括注意保暖、加强锻炼、改善饮食、促进血液循环、保持皮肤湿润等。 1. 注意保暖：外出时穿戴足够厚的手套、袜子、帽子等，避免长时间暴露在寒冷环境中。 2. 加强锻炼：适当进行运动，如跑步、跳绳等，增强身体的抗寒能力和血液循环。 3. 改善饮食：多吃温热、富含维生素和矿物质的食物，如牛羊肉、坚果、新鲜蔬果等。 4. 促进血液循环：经常搓手搓脚，睡前用热水泡脚，按摩手脚等。 5. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或护手霜，防止皮肤干裂。 总之，预防冻疮需要综合采取多种措施，并且要长期坚持。一旦出现冻疮，应及时就医治疗。
2025-01-16 00:40
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好：一般1年被冻伤以后一般每年都复发建议冻病夏治.
2015-12-15 17:03
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