多次人流后内膜薄导致闭经，治疗和调养方法包括药物治疗、生活方式调整、饮食改善、心理调节和定期复查等。 1. 药物治疗：可使用雌激素类药物如戊酸雌二醇，孕激素类药物如黄体酮胶囊，以及复方短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片等，促进子宫内膜生长。但药物使用需遵医嘱。 2. 生活方式调整：戒烟，保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，如散步、瑜伽等，以增强体质。 3. 饮食改善：多摄入富含蛋白质、维生素 E 和雌激素的食物，如豆类、坚果、瘦肉、蛋类等，有助于内膜修复。 4. 心理调节：保持良好心态，避免精神紧张和焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行 B 超等检查，监测子宫内膜厚度和月经恢复情况。 总之，通过综合治疗和调养，多数患者的子宫内膜情况可得到改善，月经有望恢复正常。但治疗过程需要耐心和坚持，同时严格遵循医生的指导。

饮食、心情、内分泌都影响月经，你本来月经就不规律，也没什么好奇怪的，但是也不要排除怀孕的可能，你应该到正规的医院咨询医生做检查，而不是到这里。问是解决不了实际问题的

首先看看有没有怀孕的可能，没有的话就不用担心了，那就是月经不调，吃点调经药，心情放轻松就可以了，我就是月经不调，有两次都是推迟了半个月才来的，所以说只要排除了怀孕的可能就不必担心了

你好：多次流产如果对子宫内膜造成损伤，严重的是有可能发生闭经，甚至导致继发性的不孕。你的情况明确了原因后需要及早针对性的调理治疗。如果没有生育计划，性生活时需要做好有效的避孕措施。