晚上睡不着觉且常做恶梦，可能由精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、身体疾病、心理障碍等导致。 1.精神压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等，会使人的精神处于紧张状态，影响睡眠。可通过适当运动、倾诉等方式缓解。 2.不良睡眠习惯：睡前长时间使用电子设备、睡前吃太多东西等，会干扰睡眠。应养成规律的作息，睡前避免不良习惯。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题，会影响睡眠质量。改善睡眠环境有助于提高睡眠。 4.身体疾病：如神经衰弱、高血压、心脏病等，可能导致睡眠问题。需要治疗原发疾病，并在医生指导下调整生活方式。 5.心理障碍：焦虑症、抑郁症等心理障碍可能引起睡眠障碍。需要专业的心理治疗和必要的药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 如果长期存在晚上睡不着觉且常做恶梦的情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调整。

病情分析：不会有事的.但是你尽量还是少吃吧,这样对你的身体也会有好处的.经常吃安眠药会使人体对它产生依赖性的.所以请你也尽量少吃啊.为了你的身体

你好，建议你描述你的具体年龄和服用的药物名称，我们才能给你指导，