脚后跟骨折后恢复时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、治疗方式、个人身体状况、康复措施以及有无并发症等。 1. 骨折严重程度：若骨折较轻，骨裂或轻微移位，经过规范治疗和休息，可能 2 - 3 个月逐渐恢复。但如果骨折严重，如粉碎性骨折、明显移位等，恢复时间会延长，可能需要 3 - 6 个月甚至更久。 2. 治疗方式：打石膏能固定骨折部位，促进愈合。未打石膏可能影响恢复进度，增加骨折移位风险。若能严格卧床休息，避免负重，也可能在 3 个月左右恢复。 3. 个人身体状况：年轻人新陈代谢快，恢复相对较快；中老年人可能存在骨质疏松等问题，恢复时间较长，可能要 4 - 5 个月。 4. 康复措施：积极进行康复训练，如肌肉收缩锻炼、关节活动度训练等，有助于恢复，缩短恢复时间。 5. 有无并发症：若出现感染、骨不连等并发症，会延长恢复时间，需要先治疗并发症。 总之，脚后跟骨折后应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。在恢复过程中，如有异常疼痛、肿胀等症状，应及时复诊。

您好，一般的骨折处理原则都是复位、固定、功能锻炼，具体要看骨折情况，是否累及关节内，是否移位？跟骨骨折一般都要固定，假如移位比较大则需行跟骨牵引+内固定术，假如骨折块很小也没有移位，最好行石膏托外固定术，否则患肢踝部肿胀更厉害，也会影响骨折的愈合。1、建议到医院进一步行相关检查，明确是否骨折，以及骨折的具体情况，2、患肢制动，最好予以石膏托外固定，消肿，3、加强营养饮食，促进骨折愈合。