下午头痛且傍晚加重伴满脸油脂，可能是由疲劳、血压波动、鼻窦炎、偏头痛、内分泌失调等原因引起。 1.疲劳：长时间工作或学习，身体和大脑得不到充分休息，易导致下午头痛。应合理安排作息，劳逸结合。 2.血压波动：下午血压可能出现升高或降低，影响脑部供血，引发头痛。需定期监测血压，必要时遵医嘱用药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 3.鼻窦炎：鼻窦炎症在下午可能加重，引起头痛。可通过鼻腔冲洗、使用抗生素如阿莫西林等治疗。 4.偏头痛：具有周期性，下午发作较为常见。可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解。 5.内分泌失调：激素水平变化可能导致。要保持良好的生活习惯，必要时进行激素水平检查和调理。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活和饮食习惯。

你好，饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛。

平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.饮食因素：食用过量咖啡而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛。