面颊两边长斑且时有小疙瘩，可能由多种因素引起，如内分泌失调、紫外线照射、不良生活习惯、皮肤炎症、遗传因素等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素变化，可能导致色斑和疙瘩形成。 2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，促使黑色素生成，形成斑点，也可能引发炎症导致小疙瘩。 3. 不良生活习惯：睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，影响身体代谢和皮肤状态。 4. 皮肤炎症：痤疮、脂溢性皮炎等炎症性皮肤病，可导致皮肤出现小疙瘩，炎症后也可能遗留色斑。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，皮肤容易长斑或出现疙瘩。 面颊两边长斑且时有小疙瘩的原因较为复杂。治疗方面，应先明确具体原因，然后采取针对性措施。注意日常皮肤护理，保持良好的生活习惯，必要时可在医生指导下使用药物治疗，如氢醌乳膏、维 A 酸乳膏、维生素 E 乳膏等。建议前往正规医院皮肤科就诊。

你好，斑有很多种，要根据你个人的情况，才能定是什么样的斑。斑会随着年纪的增长而长的，所以你不要过于担心。现在祛斑有很多种方法，像你这种情况是皮肤问题，可以到整形医院的皮肤科看诊。你好，建议你到整形医院的皮肤科看诊，做皮肤检测，看看你现在是什么情况，然后会给您指定最佳的治疗方法，你再做决定。