白癜风患者的皮肤格外是皮损处的皮肤是比价脆弱的，所以选择适合的护肤品就尤为重要。要想具有好的皮肤，须做到坚持胸怀开畅，作息要规矩，恰当进行体育运动，格外应该注重均衡饮食，增强营养，像一些辣的，烧烤的食物，最好要少吃或不吃。治疗白癜风，一定要选择合适的方法。

患了白癜风，平时要注意避免暴晒、保持良好心态、规律作息、合理饮食、避免外伤，还需注意皮肤护理等。 1. 避免暴晒：长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线强烈时，会损伤皮肤黑素细胞，加重白癜风病情。外出时应使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 保持良好心态：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响神经内分泌系统，进而影响病情。要学会自我调节，保持乐观。 3. 规律作息：睡眠不足或作息紊乱会导致免疫力下降，不利于病情恢复。应保证充足睡眠，早睡早起。 4. 合理饮食：少吃辛辣刺激性食物和富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。可多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如黑豆、黑芝麻等。 5. 避免外伤：皮肤受伤可能引发同形反应，导致白斑扩散。日常活动中要注意防护。 6. 皮肤护理：选择温和无刺激的护肤品，避免使用刺激性化妆品。注意皮肤清洁，保持皮肤湿润。 总之，白癜风患者在日常生活中要养成良好的习惯，积极配合医生治疗，以促进病情的恢复。