牙齿松动且容易上火，可能由牙周炎、根尖周炎、牙龈萎缩、牙外伤、身体上火等因素引起。 1.牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织，引发炎症，导致牙槽骨吸收，牙齿失去支撑从而松动。治疗通常包括洁治、刮治等基础治疗，严重时可能需要牙周手术。 2.根尖周炎：牙髓感染扩散到根尖周组织，引起炎症，破坏牙槽骨，导致牙齿松动。一般通过根管治疗来消除炎症。 3.牙龈萎缩：牙龈长期受到刺激或年龄增长，出现萎缩，牙根暴露，牙齿松动。需改善刷牙方式，治疗相关疾病。 4.牙外伤：外力撞击使牙齿损伤，牙根与牙槽骨的连接受到破坏，造成牙齿松动。轻度外伤可固定牙齿，严重时可能需要拔牙。 5.身体上火：饮食不当、作息不规律等导致体内火气旺盛，引发牙龈肿痛，可能感觉牙齿松动。应调整饮食和作息，必要时服用清热降火的药物，如牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片等。 牙齿松动且容易上火可能由多种原因导致，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常要注意口腔卫生，保持良好的饮食和作息习惯。

是牙龈的问题。或者牙石导致牙齿容易出血的可能性也比较大,但牙龈红肿是因为有炎症的存在,一般是由于牙石刺激牙龈引起,不一定是牙周炎,很可能是慢性龈缘炎.中药配方生地黄、独活各90克。2味切细，以水500毫升浸渍一宿含之。我每天含5次左右，每次5~10分钟，不到两天就感到效果了，药也不贵，平时不喝碳酸饮料，用软牙刷，吃吃维生素B2，补补钙

这个是有肾虚的现像，可以吃一些金匮肾气丸，维生素CB2就会好起来的。