突然出现脖子不能动且全身骨头疼，可能是肌肉拉伤、颈椎小关节紊乱、落枕、颈椎病、骨质疏松性骨折等原因引起。 1.肌肉拉伤：玩耍时动作幅度过大或用力不当，导致颈部及周围肌肉拉伤。肌肉拉伤后会出现疼痛、活动受限。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩等为主，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.颈椎小关节紊乱：姿势不正确或突然扭转，使颈椎小关节发生错位。表现为颈部疼痛、活动障碍。治疗包括手法复位、物理治疗，必要时使用镇痛药如对乙酰氨基酚。 3.落枕：睡眠姿势不良或颈部受寒，晨起后出现颈部疼痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解，疼痛严重时遵医嘱服用塞来昔布。 4.颈椎病：本身有颈椎病变，玩耍时诱发。常有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗包括牵引、理疗，药物可选择甲钴胺、颈复康颗粒等。 5.骨质疏松性骨折：如果本身骨质疏松，轻微外力可能导致骨折。会有剧烈疼痛、活动困难。需要通过 X 线等检查明确，治疗可能包括卧床休息、佩戴支具、补充钙剂和维生素 D 等。 出现这种情况应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护颈部，避免过度劳累和受伤。

根据你的描述，你患有颈部扭伤引起的皮肤软组织挫伤引起的疼痛的症状建议，你可以口服双氯芬酸钠进行止疼治疗，并去医院针灸科进行针灸治疗，禁忌颈部运动祝你早日康复