腿肿疼痛、有小红点、四肢游走、伴腹痛、肿痛消失有紫斑，可能是过敏性紫癜、风湿免疫性疾病、血液系统疾病等导致。饮食上要注意清淡、均衡、避免易致敏食物等。 1. 清淡饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，减轻胃肠道负担。 2. 均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3. 避免易致敏食物：如海鲜、牛奶、鸡蛋等，防止过敏反应加重。 4. 控制盐分摄入：减少盐的摄取，以防水肿加重。 5. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，维持良好的消化功能。 6. 多喝水：促进代谢产物排出，有助于恢复。 总之，出现上述症状后，饮食调整是辅助治疗的一部分，但更重要的是及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

1,注意休息,避免劳累,避免情绪波动及精神刺激.防止昆虫叮咬.去除可能的过敏原,2,注意保暖,防止感冒.控制和预防感染,在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素,但应避免盲目地预防性使用抗生素.3,注意饮食,因过敏性紫癜多为过敏原引起,应禁食生葱,生蒜,辣椒,酒类等刺激性食品；肉类,海鲜,应避免与花粉等过敏原相接触.4,为防止复发,患者治愈后应坚持巩固治疗一疗程5,应该远离过敏介质.在治疗过程中首先应积极避免这些情况,注意保暖,避免劳累,生气,防止感冒,不吃可能引起过敏的食物和药物