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建议:叶酸是一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。
2015-12-14 03:43
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建议:多食一些富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜等。
2015-12-14 04:43
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孕妇最好从计划怀孕开始就补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
2015-12-14 11:35
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畸形性吞咽困难应考虑流质饮食或半流质饮食,避免生冷及刺激性食物。
2015-12-14 20:12
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