44 岁男性因工作常用电脑电视致眼睛发涩，可能由用眼过度、泪液分泌不足、炎症感染、睑板腺功能障碍、维生素缺乏等引起。 1. 用眼过度：长时间注视电脑电视屏幕，眨眼次数减少，导致泪液蒸发过快。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2. 泪液分泌不足：随着年龄增长，泪腺功能可能减退。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 3. 炎症感染：不注意眼部卫生可能引发炎症。若有炎症，需使用抗感染眼药水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。 4. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，影响泪膜稳定性。可通过热敷眼部，必要时使用环孢素滴眼液。 5. 维生素缺乏：体内维生素 A 等缺乏也会影响眼部健康。可适当补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、猪肝等。 眼睛发涩的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常要注意用眼卫生，避免过度用眼。

病情分析：你好，眼睛发涩常与用眼过度有关，建议注意用眼，可以用眼药水滴眼，缓解眼睛疲劳。

可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。