女性出现胃和肚子有气、咕噜响以及小腹常痛的情况，可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、妇科疾病、腹部着凉、肠道疾病等原因引起。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担加重。应调整饮食习惯，少食多餐，避免食用易产气食物。 2. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢或异常，消化功能失调。可通过适当运动，如散步、瑜伽，促进胃肠蠕动。 3. 妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等，炎症刺激可引起小腹疼痛。需要进行妇科检查，明确诊断后，使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑等治疗。 4. 腹部着凉：寒气侵入腹部，影响胃肠功能。注意腹部保暖，可热敷腹部。 5. 肠道疾病：如肠炎，肠道菌群失调等。可服用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片。 总之，出现上述症状应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

可以做腹部B超检测、初步考虑慢性肠炎是由于饮暴食、饮食不当、过多、过少、不定时、食物不适宜、劳累等因素致大肠黏对水钠吸收障碍以及结肠运动功能障碍失常的一种炎症性疾病、建议患者口服氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗