中年妇女长期做家务后出现腿脚痛、麻、抽筋及脚趾麻的症状，可能是由腰椎间盘突出、下肢血管病变、缺钙、神经受压、关节炎等原因引起。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤，导致髓核突出，压迫神经根，引起下肢放射性疼痛、麻木、抽筋等症状。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确诊断。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），严重时可能需要手术。 2.下肢血管病变：如动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环，导致腿部疼痛、麻木、抽筋。可通过血管超声等检查确诊。治疗包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、华法林、阿托伐他汀等），必要时手术。 3.缺钙：长期家务劳动，饮食不均衡等可能导致钙摄入不足或流失过多，引起肌肉兴奋性增加，出现抽筋、麻木。可通过血钙检测明确。补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙等）和维生素 D 有助于改善。 4.神经受压：长期姿势不当或局部损伤，可能导致神经受压，出现腿脚的异常感觉。需进行神经电生理检查明确。治疗以解除压迫、营养神经为主（如维生素 B1、B12 等）。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致关节疼痛、麻木。通过 X 线、血液检查等可诊断。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、甲氨蝶呤等）、物理治疗等。 中年妇女出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累。

类风湿疼痛还是难以彻底治疗的通常你还是需要休息保养，不适合干重活。不发作是难以做到，保养的好可以减少复发，如常用的抗风湿灵，消炎痛配合中成药风湿安泰片，风湿马钱片，雷公藤片等都会有改善

你好,类风湿在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.治疗用中医追风舒筋疗法就可以经济实惠,不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.

您好，像您说的这种症状不排除是风湿性关节炎，最好到医院进行血沉及抗链O的检查，80%风湿关节炎患者抗链O增高。可以采取阿司匹林治疗，此药对风湿疾病有迅速而神奇的疗效，服药过程中要定期查凝血酶元时间及转氨酶，风湿性疾病病人不宜多吃海产品，少吃过酸或过咸的食物，多食清热解毒的食物，苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，均具有清热解毒的功效，可以缓解关节局部发热、肿胀、发疼等症状。

你好，你已经出现了症状。应注意饮食合理，在春季要少吃发的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养，忌食生冷辛辣的食物，多吃温热的食物。