蹲下和起立时膝盖骨疼痛，可能是由外伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因引起的。 1.外伤：如磕碰、扭伤等，导致膝盖周围组织受损，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、包扎固定等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节组织，产生疼痛。治疗可能需要药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，同时配合物理治疗。 3.半月板损伤：多由剧烈运动或外伤导致。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致积液和疼痛。治疗包括休息、抗炎药物（如美洛昔康）、抽取积液等。 5.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，活动时疼痛。可通过股四头肌锻炼、口服氨基葡萄糖等改善。 总之，蹲下和起立时膝盖骨疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

你好，这种情况一般考虑髌骨软骨软化症、半月板韧带损伤等的可能，建议去医院骨外科进一步做膝关节核磁共振等检查确诊

你好，你的情况一般考虑是膝关节骨质增生引起的，建议你最好先到医院检查拍片看看，再进一步的治疗好吗。