总是生气，看谁看啥都生气，可能由多种因素引起，如心理压力、激素变化、性格因素、疾病影响、环境因素等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、家庭等方面的压力过大，可能导致情绪容易失控，频繁生气。 2.激素变化：例如女性在生理期、孕期、更年期，体内激素水平波动，可能影响情绪，使人变得易怒。 3.性格因素：有些人天生性格较为急躁、敏感，容易对周围的事物产生不满和愤怒。 4.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、抑郁症、焦虑症等，也可能导致情绪不稳定，经常生气。 5.环境因素：长期处于嘈杂、压抑、不和谐的环境中，也会使人的情绪变得糟糕，容易生气。 总之，经常生气是一个较为复杂的情况，需要综合考虑各种因素。如果这种情况严重影响到生活和工作，建议及时寻求专业医生的帮助，进行心理疏导或相关治疗。

这种情况是更年期，一般要持续3到5年。对于更年期的调整，建议去看中医比较好，你可以服用巢之安调理，具有益气养血补益肝肾滋阴安神的作用。