贫血导致失眠、晨起眼前发黑，将蛋白质粉改为晚上吃阿胶补血膏是否可行，需综合多方面因素判断，如贫血类型、个体体质、药物相互作用、饮食状况、生活习惯等。 1.贫血类型：不同类型贫血的治疗方法不同。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等。缺铁性贫血补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B₁₂；再生障碍性贫血治疗较复杂。 2.个体体质：每个人对药物的反应不同。部分人可能对阿胶补血膏吸收良好，症状改善；但也有人可能出现过敏等不良反应。 3.药物相互作用：在服用阿胶补血膏的同时，要注意其与正在服用的其他药物有无相互作用。 4.饮食状况：饮食对贫血的改善也很重要。多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 5.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质，有助于改善贫血症状。 总之，贫血患者在改变治疗方式时，应综合考虑各种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

经常晚上休息不好早起就容易出现黑眼圈，贫血是可以用阿胶的，但需要连续服用1-2个月，蛋白质粉营养价值比较高，口服对你是有好处的，这个不分早晚的，什么时候口服都可以的

你好.饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等.此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品.也有益于补养生血.