双脚大小腿胀痛可能由多种原因引起，如运动过度、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、深静脉血栓、关节炎等。 1. 运动过度：短时间内大量运动或运动姿势不当，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引发胀痛。应适当休息、热敷、按摩，促进乳酸代谢和肌肉恢复。 2. 下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，淤积在下肢。症状轻者可穿弹力袜，重者可能需要手术治疗。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛和胀痛。可通过卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇）等缓解，严重时需手术。 4. 深静脉血栓：血液在深静脉内不正常凝结，阻塞血管。需卧床休息、抬高患肢，使用抗凝药物（如华法林、利伐沙班、低分子肝素）治疗。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致腿部胀痛。治疗包括药物（如塞来昔布、氨基葡萄糖、甲氨蝶呤）、物理治疗等。 双脚大小腿胀痛可能由多种原因导致，如果胀痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、皮肤变色、发热等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，股指增上属于慢性退行性病变，跟着凉劳累和缺钙有关，药物用舒筋活血片+芬必得，平时注意避免着凉和劳累，尽量把腿抬高，适当补钙就可以了，祝您健康。

要具体看年龄的大小和诱发的因素,要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良的影响.可给予骨科的检查诊断鉴别.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.医生询问：你的年龄和工作职业?具体情形是?