贫血是一种常见的健康问题，可能由多种原因引起，如营养不良、失血、造血功能异常、疾病影响、药物副作用等。 1.营养不良：饮食中缺乏铁、维生素 B12、叶酸等营养素，可导致缺铁性贫血、巨幼细胞贫血。应多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2.失血：如月经过多、消化道出血等，导致血液流失过多。需要治疗原发病，如月经过多可能需要药物调理或妇科治疗，消化道出血可能需要内镜止血。 3.造血功能异常：如再生障碍性贫血，骨髓造血功能减退。可能需要免疫抑制治疗或造血干细胞移植。 4.疾病影响：慢性疾病如慢性肾脏病、风湿性疾病等，会影响红细胞生成。需积极治疗原发疾病。 5.药物副作用：某些药物如抗生素、抗癫痫药等可能影响造血。必要时调整用药。 贫血患者应重视饮食均衡，定期复查血常规，遵医嘱治疗。若症状加重或出现新的不适，及时就医。

你好，贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。体检时，在心底或心尖区常可听到柔和的收缩中期杂音。慢性贫血患者心脏常常扩大。贫血纠正后，杂音和心脏扩大均可消失。

（l）猪肝粥取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一定疗效。（2）鸡汤粥取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。阿胶牛奶[原料]阿胶15克，牛奶250毫升。[制法]先将阿胶拣杂，研成细粉状，放入锅内%A

根治本病的关键是去除病因。治疗本病的特效药是铁剂。铁剂多采用口服，如硫酸亚铁（含元素铁20％）。有严重胃肠反应或吸收不良者，给予右旋糖酐铁肌内注射，其疗效与口服同。严重贫血，血红蛋白低于70g／L者，可多次少量输注浓缩红细胞，以尽快纠贫血症状。